邢台宁晋出发自驾318川藏线终极攻略：穿越天路，探索雪域秘境

一、行程概览

总里程：约3500公里（宁晋至拉萨）
建议时长：15-20天
最佳季节：5-10月（避开雨季和严寒）

二、详细路线规划

1. 第一阶段：宁晋至成都（2天）
   • Day1：宁晋—西安（600公里，G5京昆高速）
   • Day2：西安—成都（700公里，G5京昆高速）
   • 提示：成都休整，补充物资，检查车辆
2. 第二阶段：成都至拉萨（12-15天）
   • Day3：成都—雅安—泸定—康定（270公里）
     景点：泸定桥、二郎山隧道
   • Day4：康定—新都桥—雅江（150公里）
     翻越折多山（4298米），适应高原
   • Day5：雅江—理塘—巴塘（300公里）
     经过天路十八弯，毛垭大草原
   • Day6：巴塘—芒康—左贡（260公里）
     跨金沙江进入西藏，翻越宗拉山
   • Day7：左贡—邦达—八宿—然乌（300公里）
     怒江72拐、然乌湖日落
   • Day8：然乌—波密—林芝（360公里）
     米堆冰川、鲁朗林海
   • Day9-10：林芝—拉萨（400公里）
     巴松措、米拉山口（5013米）

三、关键准备事项

• 车辆要求：SUV或越野车，必备防滑链、备胎、拖车绳
• 证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若去珠峰）
• 高原适应：
  • 提前一周服用红景天
  • 避免剧烈运动，备氧气瓶
  • 住宿选择低海拔地区（如巴塘而非理塘）

四、住宿与餐饮指南

五、特别注意事项

• 每日出发前查询天气及路况
• 避开夜间行车，注意落石路段
• 尊重当地习俗：不指神山、顺时针转经
• 环保出行：随身携带垃圾袋

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